乒乓球正确的握拍方法一般应具备哪几要素-
现在,我将着重为大家解答有关乒乓球正确的握拍方法一般应具备哪几要素?的问题,希望我的回答能够给大家带来一些启发。关于乒乓球正确的握拍方法一般应具备哪几要素?的话题,我们开始讨论吧。
1.横拍握拍的正确动作
2.乒乓球拍正确握法
3.乒乓球直握拍和横握拍,特点及握法的动作方法?
4.打乒乓球的最佳握拍姿势是什么?
5.关于乒乓球拍的握法
6.乒乓球的正确握拍姿势?
横拍握拍的正确动作
乒乓球爱好者都知道乒乓球基本功的重要性,其实还有一项比基本功更重要的——那就是乒乓球拍正确的握法。如果一个人乒乓球拍的握法不正确、不合理,那么将影响他基本功的动作定型,从而使他的乒乓球技术水平提高缓慢。
一个偶然的机会,小编与资深专业乒乓球教练进行交流,他总结出乒乓球横握拍的正确握法非常实用,在这里写出来供大家参考。
一、横握拍的正确握法(以右手执拍为例)
右手放松五指张开,左手拿拍头将球拍肩部(拍面与拍柄结合处)对准右手虎口放入,松紧程度以自己感觉舒服为宜。拇指与食指伸直合拢正好分别夹着球拍的正反面。此时拇指、食指与虎口形成一个稳定的凹形,球拍能够被固定住。然后中指、无名指和小拇指自然回收握住拍柄即可。
这种握法无论是正手击球还是反手击球,动作都十分舒展发力充分,手腕灵活手指感觉敏锐。有利于基本功的正确定型。
乒乓球爱好者可以参考樊振东的球拍握法,基本上就是这样握的。
二、利反手握法的不合理之处
利反手握法也称为浅握法。既在上述握法的时候拇指适当上移,这样在反手击球时球拍更稳定,也有利于手腕的充分发力。
利反手握法的不合理之处在于,拇指的适当上移使拍柄肩部不能紧贴着虎口位置留出一些缝隙,这将导致正手击球的不稳定,俗称拍有些晃。
三、利正手握法的不合理之处
利正手握法也称为深握法。既在上述握法的时候拇指适当下移握住拍柄,球拍反面的食指适当上移,这样在正手击球时球拍更稳定,更利于身体的整体发力。
利正手握法的不合理之处在于,手腕不够灵活,在处理反手球时食指必须回收,不然容易碰到球。还有就是到专业层次,选手可以通过手指的触觉感受到球的旋转和力度。这种握法过于死板,导致手指触觉不敏感。
综上所述,初学者在刚刚学球时一定要采用横握拍的正确握法,这将使你少走很多弯路。如果乒乓球爱好者已经养成了不正确的握拍方式,建议花一段时间进行纠正。改掉错误握拍方式将使你的乒乓球水平有明显的提升。
乒乓球拍正确握法
乒乓球作为我们的国球,可以说是很多人最为熟悉的运动之一。乒乓球对于场地要求不高,一张桌子,一个球网就能开始比赛;相比较于其他小球运动,乒乓球的技术门槛也相对较低,规则也更为简单,只要能保持你的击球一直落在对方球台,就是胜利。作为一个乒乓球初学者,掌握一个正确的握拍方法也是入门的关键。目前,球拍的抓握方式共有两种。我将分别详细介绍。
1、直拍直拍握拍相对来讲更加适合初学者,其动作要领是:在球拍的前面,由食指和拇指抓住手柄,在拍的面呈钳状,拇指和食指之间的距离大约是1~2cm,虎口贴住手柄,另外的三个手指呈弯曲状贴于球拍后面。中国国家队的许昕是直拍选手,此外,前世界冠军王皓、2008年奥运冠军马琳以及2004年奥运会冠军柳承敏都是直拍选手。直拍握法相比于横拍握法,在打法上更加灵活,控球能力也更好,反手可以使用推挡、直板横打等技术,但是直板横打技术较难,需要多加练习才能掌握。
2、横拍横拍握法也被叫做?大刀?,它的动作要领是:食指在球拍后面自然伸直,其余手指抓握手柄,大拇指靠近中指。目前国家队绝大多数选手都是横拍握法,如男队的樊振东、马龙、张继科女队的丁宁、朱雨玲等。横拍握法相比较于直拍握法,在打法上更有力量,并且稳定性更好,防守范围也更大,但是在一些小球的处理上来说,还是略逊直拍一筹。
总而言之,两种打法各有优点和缺点,也并不是某一种打法绝对优于另一种,像很多运动一样,多加练习,熟能生巧才是王道。适合自己的握法,才是最好的握法。
乒乓球直握拍和横握拍,特点及握法的动作方法?
乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。一、 直拍握法优点
直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。
二、 横拍握拍法优点
横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。
(一) 无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。
(二) 握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。
(三) 在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。
(四) 不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。
一、横拍握拍法,一般可分为浅握和深握两种
基本动作是:浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。
这两种握法,正手攻球时食指要用点力,也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时,拇指要用点力,也可用拇指往上移动一些帮助压拍。正、反手削球时,手指基本不动。
二、直拍握拍法
直拍握法的基本动作是:球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中)。其他三指自然弯屈斜重叠,以中指第一指节托于球拍背面,使球拍保持平稳。
上面是基本的做法,根据每个运动员打法的不同又有很多微调。比如快攻型的.可基本保持上述握法,而两面攻(反手攻)运动员应适当将拍柄靠近食指的第二三关节之间,以拇指和食指的第一关节压住球拍的左,右两肩,拇指和食指距离可比基本动作略小。
而弧圈类打法,对于中国式直拍与基本动作类似;但是对日式直拍不同,日直握法应拇指贴在球拍左侧,食指轻轻扣住拍柄,形成一个小环状。中指和无名指较直地以第一指节托住球拍背部,小指自然紧贴在无名指之下。
还有一种现在不太常用的打法,就是直拍削球,直拍削球型的握拍是拇指自然弯屈,紧贴拍柄左侧,第一指节用力下压,其余四指自然分开托住球拍背面。
三、握拍注意事项:
无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。特别注意不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。
打乒乓球的最佳握拍姿势是什么?
乒乓球直握拍和横握拍的特点和握法动作方法如下:1、直握拍特点:正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。但反手攻球因受身体阻碍,较难掌握,防守时照顾面积较小。
动作方法:
拇指和食指构成钳形,中指、无名指和小指自然放松贴住拍背,拇指、食指和中指夹持拍柄,以拇指的前部和食指的根部作为主要发力点。
2、横握拍特点:正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈。但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。
动作方法:
中指、无名指和小指自然放松贴在拍背面,拇指和食指紧贴在右侧(以右手持拍为例),向左发力时拇指抵住背面,食指的根部靠近中指的中部即左下端用力压住拍柄。拇指和食指不用分得太开。向外发力时拇指紧扣住拍背面行功挥压,呈横状向左侧发力;向左下端发力时拇指则扣住拍背面呈纵形向下方蹬踏。
乒乓球的历史:
乒乓球是一项具有悠久历史的运动,起源于19世纪末的英国。当时,这项运动被称为“桌上网球”,与网球在室外场地上进行的比赛不同,它是在一张长方形的桌子上进行的。
乒乓球的起源可以追溯到1890年左右,当时英国的一些军官和退役军人将网球的规则和器材稍加改动,在一张较小的桌子上进行比赛,这种运动很快在英国和世界各地流行起来。随着时间的推移,这项运动逐渐发展成为一项正式的比赛项目,并制定了统一的规则和器材标准。
乒乓球在中国也有着悠久的历史。20世纪初,乒乓球运动传入中国,并逐渐在中国流行起来。中国乒乓球运动员在比赛中屡获佳绩,逐渐在国际上崭露头角。如今,乒乓球已经成为中国的一项传统优势项目,拥有众多优秀的运动员和广泛的群众基础。
乒乓球的特点在于它是一项快速、灵活、多变的运动。在比赛中,双方运动员通过快速挥拍和灵活移动来争夺球权,比赛节奏快、变化多端。同时,乒乓球也是一项需要高度集中注意力和反应能力的运动,要求运动员具备较高的身体素质和技术水平。
关于乒乓球拍的握法
乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。
1、直拍握法。特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。
2、横拍握法。特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。
3、握拍要领。无论是直拍握法还是横拍握法,只是拿球的方式不同,从而具有不同的技术特点,但有一些共同的要领。
(一)无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发 力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。
(二)握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。
(三)在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。
乒乓球的正确握拍姿势?
关于乒乓球拍的握法关于乒乓球拍的握法,在生活中,有很多的人都是十分喜欢运动的,而且运动的时候多数人都是会选择乒乓球的,我为大家整理好了关于乒乓球拍的握法的相关资料,一起来看看吧。
关于乒乓球拍的握法1直拍快攻打法,拍前是以食指第二指节和拇指第一指节扣拍,距离适中。拍后,其它三指自然弯曲贴于背面。
直拍弧圈球打法,拍前拇指紧贴拍柄左侧,食指扣住拍柄。拍后,其它三指自然伸直,顶住拍背。
直拍还有就是日本的日直握拍方法,由于日直拍子结构的特殊性,拍前就拇指,食指扣紧拍柄,拍后其它三指自然伸直顶住拍背就行了。
直拍握法非常灵活,手腕转动自然,像钳子一样,所以有人称之为“钳子握法”
横握拍法,就是想拿菜刀一样,拍前拇指在上,中指,无名指和小指在下,拍后,食指自然伸直,紧贴拍背。
横握拍法,还分深握和浅握,两者基本相同,区别在于深握虎口在拍柄根部紧挨着拍面,而浅握不是紧贴拍面。
注意事项
直拍运动灵活,就是反手要弱一些。
横排正反手均衡,但不够灵活,
关于乒乓球拍的握法2乒乓球拍的直握、横握,其实就是一个拿来便会的事情,没有什么诀窍,更没有什么教条。反之,如果过度解读,则可能事与愿违,令人不知所措。
乒乓爱好者都知道练基本功的重要性,但比基本功更基本的,还是正确的乒乓球拍握法。男子,乒乓球拍握手方式不当或握法不当,则会影响其乒乓球基本功的动作定型,进而影响技术水平的提高。
乒乓球握拍的方法分为两种,即直拍方法和横板握拍方法。近年来, FTU不断地进行乒乓球改革,从38毫米小球到40毫米大球,再到如今40毫米以上的新型塑胶球,使得直拍在比赛中越来越处于劣势。所以建议初学者选择横板练习,这样更容易提高技巧,打起比赛来也不吃亏。以下是横板式乒乓球拍的正确握法。
举个右边的例子吧。右松开五个手指,左手拿拍头,将拍肩、即拍面和拍柄合二为一,对着右手虎口将球拍放入,松紧的程度以你自己感觉为宜。右拇指和食指伸直合在一起,正对着拍子的正反两个方向。这时拇指、食指和虎口形成一个稳定的凹陷,拍子可以固定。接着用中指、无名指和小拇指自然握住拍柄。
所以,握手动作的关键是什么呢?
手腕松弛,下垂且有内扣。
确实是这样。直板刘国梁已作明白无误的示范:吊腕。就连业余乒乓球界也一致反对这种握拍方式。但是这个手型被证明是正确的。
交叉板握法也是如此。没有一个横版世界的高手能像这样握拍。那有什么道理?那么,为什么很多讲解握法的视频没有提到这个问题?花儿有两个,各表一个。
正确的握手姿势有利于获得正确的握手感觉。
一个接一个的手感几乎成了乒乓球技术的术语。充分地展示了手感对打乒乓球的重要性。不管是直板还是横板,只要握拍手型正确,即:手腕松弛下垂,其所有的拍手感觉都会正确地传递给大脑,留下正确的记忆。这种感觉叫做手感。
正确的握拍型,能随心所欲地调整拍型,而不会对动作的`协调产生不良影响。
常见的有因握拍手型失误(手腕上翘)而造成球友在进行正手攻时,常常抬肘撑肩。那其实是不得已而为之。他也知道抬肘架肩是不对的,但由于握拍手的姿势不正确,拍型不能自如调整,只好用抬肘架肩来调整。
正确的握拍类型,有利于力量的有效传导,即:鞭打效应。
乒乓击打效果中,以鞭打效果来描述其状态已为业界所公认。这个鞭打效应是如何产生的呢?问题就出在这里。
是的,关键在于握拍的手型。我们所说的鞭打效应,其关键表现在鞭梢的打击作用上。而且拍子是鞭梢,而且直接对乒乓球起作用。但鞭梢之所以能形成鞭打效应,是因为鞭梢在挥打时柔软下垂。那才是重点!所以当球拍也放松了下垂,自然也就具备了鞭打的条件和效果。
对于横板发球如何握拍的问题,有球友已经讲得很好,就不再重复了。
最后说一下,既然握拍手法如此重要,那么为什么很多讲解握拍手法的视频很少提及?就连人都明确反对使用手腕?
那是乒乓观念落后的结果。
是的,半个多世纪以前,无论直握还是横握都要翘腕。但是那是“老黄历”了,乒乓球的技术动作是与时俱进的。如果还抱着陈旧的条框不放,那才叫:捡芝麻,丢西瓜。
简而言之,乒乓球握拍姿势的正确与否,关系到乒乓球所有技术动作的正确掌握和正确使用,不可掉以轻心!
关于乒乓球拍的握法3一、大钳握法
拇指和食指钳住拍柄,拇指第一指节压住球拍的左肩;食指的第二指节紧贴着拍柄右肩,第一指节按住拍面;球拍背面三指分开托拍。这种握法正手稳定,有利于拉弧圈球。反手推挡后面三指别着,需要换手形。还有就是直拍横打时有效击球面积小,容易打手。
二、中钳握法
拇指第一指节压住球拍的左肩;食指第三节紧贴拍柄右肩,食指一二节按住拍面。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。
中钳握拍法比较适合进行直拍横打,控制拍形容易,背面击球面积大。刘国梁、马琳等优秀队员都是采用这种握拍方式。建议初学者采用此种握拍方式。
三、小钳握法
拇指和食指钳住拍柄,之间距离不到1厘米(俗称“吊拍”)。球拍背面三指弯曲叠指托拍。小钳握法的“吊拍”的特点不利于控制拍形,影响稳定性,但正手攻球与推挡的转换是最顺畅的。
四、食指勾柄握法
拇指紧贴拍柄,食指扣住拍柄(日式直拍的拍柄突出可以扣住,中式直拍不行),形成环状套住拍柄。球拍背面中指伸直顶住球拍的中部,无名指、小指也伸直连叠在中指旁。一般日式直拍采取这种握法,韩国金泽洙就是这种握拍方式。
五、削球握法
拇指贴住拍柄左侧,第一指节用力下压,虎口顶住拍柄与左拍肩的弯曲部位,使球拍固定。食指、中指、无名指和小指伸开,托位球拍背面,食指用第一、二节贴住拍背外侧。我国著名直拍长胶削球大师张燮林就是采用这种握拍方式。
实际运用过程,有些爱好者会采用混合式握法。比如我认识的一位爱好者正手拉球时采用大钳握法,反手推挡时采用小钳握法,等到直拍横打和削球时又采用削球握法,变化手形之快让人叹为观止。
横拍的正确握拍方法
乒乓球正确握拍姿势有三种具体如下:握法?
3/3分步阅读
用拇指和食指在球拍的两面挟住球拍。
2/3
用小拇指握住球拍柄。
3/3
中指和食指轻握球拍柄。
直拍握法?
背面图和正面图
深握法
背面和正面图
打乒乓球拿拍子的正确手势应该什么样?
乒乓球横拍的正确握拍方法有深握和浅握。1、深握
横拍深握拍柄握得比较靠上,中指扣在拍肩处,虎口和拍肩紧紧贴住。深握在正手发力的时候,食指要协助发力,可以稍微向上移动一点帮助压住拍型。反手攻球或快拨的时候,大拇指要稍微向上移动帮助压拍。
深握的优势在于,击球的稳定性高,拍型不易变形,上台率高,适合快攻打法,但是在正反手切换的时候,由于手指比较靠上,拍子捏的较紧,不便于正反手的切换。
深握正手利:虎口偏向食指,拍面紧紧贴着大拇指,利用大拇指作为受力的支撑点。深握反手利:虎口偏向大拇指,拍面紧紧贴着食指,利用食指作为受力的支撑点。
2、浅握
横拍浅握拍柄握得比较靠下,中指位于拍柄处,虎口轻微贴住拍肩。
浅握的好处是,正反手切换自如,手腕转动灵活,便于制造旋转和摩擦,利用手腕的爆发力可以增强球的力量、速度、旋转。特别是在搓球、削球、弧圈球、发球时比较明显。
但是由于浅握握拍比较松,因此球拍的稳定性相对于深握而言更难控制,如果手腕没有较高的稳定性和极强的手感,浅握容易造成击球的失误。
乒乓球动作技术:
1、乒乓球的发球技术
发球的规则按照新国际乒联规定,必须要上抛大于等于15厘米,而且上抛的过程中不能有遮挡,需要让裁判以及对方的球员来看到球的上升和下落,经常看比赛的时候,哪怕是国乒的世界冠军,也会出现偶尔发球违规的现象,因此发球的基本要领是要掌握。
2、乒乓球的搓球技术
对于初学者来说,其实搓球技术还是很有难度,毕竟需要将推挡、对拉等没有旋转的球练习熟练之后,才能进一步而学习搓球,而搓球往往不好控制,这对于球感需要有一定的默契,这就是需要在一段时间的练习之后,才能将搓球打好,往往在比赛的过程中。
当球队进行发球后的前三板中,很多人将会进行台内的搓球进行应对,这也是对于球的旋转的一种控制。
你好~
一、直拍反打的最佳握拍方式
乒乓球技术与握拍方法关系密切。直拍反打技术对握拍的方法也有要求,而且在诸多的直拍握拍方式中,最有利于直拍反打技术发挥的只有一种。
目前常见的直拍握拍方式有五种:一是大钳握法。即拇指与食指钳住拍柄.拇指的第一指节压住球拍的左肩;食指的第二指节紧贴着拍柄右肩.第一指节按住拍面,因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。二是中钳握法。拇指同大钳握法,食指则是第三节紧贴拍柄右肩,第一二节按住拍面,因而钳形适中,拇指与食指间距离约2-3厘米。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。三是小钳握法。拇指与食指钳住拍柄,且距离很近,不到1厘米(俗称“吊拍”)。球拍背面三指弯曲叠指托拍。四是食指勾柄(日本式)握法。即拇指紧贴拍柄,食指扣住拍柄,形成环状套住拍柄。球拍背面中指伸直顶住球拍的中部,无名指、小指也伸直连叠在中指旁。五是削球握法。即拇指贴住拍柄左侧,第一指节用力下压,虎口顶住拍柄与左拍肩的弯曲部位,使球拍固定。食指、中指、无名指和小指伸开,托位球拍背面,食指用第一、二节贴住拍背外侧。
以上五种握拍法都可以进行直拍反打,但比较起来最佳方式是中钳握拍法。原因在于大钳提法、食指勾柄握法、削球握法球拍背面手指占据的面积较大,使背面击球的面积相对减少,不利于技术发挥。而小钳握法虽然背面击球面积较大,但其“吊拍”的特点却不利于控制拍形,影响技术发挥的稳定性,只有中钳握法,既有利于控制拍形,背面又有较充分的击球拍面,因而我国直拍反打技术领先的一些运动员,如刘国梁、马琳、阎森等都是这种握拍方式。
二、击球准备动作的基本要领
初学直拍反打者,往往击球不是下网就是漏球。主要原因是没有掌握击球准备动作的基本要领,特别是没抓住由正面击球转变为反面击球后的主要矛盾—一拍形控制问题。所以击球准备动作的基本要领应围绕解决拍形控制来探索。笔者归纳为三条:(一)拇指压拍;(二)屈腕支肘;(三)重心下降。可以说把握了这三条,运用各种反打技术就有了良好基础,就能流畅准确地把球击到对方台面。什么道理呢?我们逐条分析一下:
<一>拇指压拍。直拍反手正面击球时为了控制拍形,达到一定的前倾角度。要求食指压拍、拇指放松;而用反面击球,拍面的自然形态是过于前倾甚至与台面平引,这就难免造成击球下网甚至漏球。所以必须加重拇指对球拍左肩的压力,同时食指略放松,中指托顶住球拍,依托面与台面形成不小于30的夹角,这样才便于击球。
<二>屈腕支肘。屈腕主要是为了调整拍面方向,因为直拍反面击球拍面方向易于右偏过度。屈腕后不仅可以打出更准确更有力的右向斜线球,更重要的是有利于打出左向的直线球。如果不屈腕,只能击出清一色的右向斜线球,而且很难打出“爆发力”。屈腕的同时还要注意略作内旋,以配合拇指压拍控制好拍形。
支肘是为了发挥肘部的杠杆作用,这一动作是从横拍反手攻球动作借鉴而来。先支肘,击球时收肘,借以增加前臂的挥摆力量,提高直拍反打的威力。由于直拍反手正面击球,不论是推挡还是反手攻球,是不能支肘的,所以在直拍反打时尤其要注意体会这一动作要领。支肘与屈腕的动作还要密切配合;十分协调。屈腕同时支肘,击球时展腕收肘,而后又还原为屈腕支肘。
<三>重心下降。这一动作有两个作用:一是能辅助控制调整拍形前倾度。因为直拍反手正面击球时,拍面难于前倾,须在扭转手腕的同时辅之以提高重心,才便于发力和保持拍形。而直拍反面击球正好相反,拍面是过于前倾,所以要在拇指压拍、手腕内旋的同时辅之以降低身体重心,拍形才能恰到好处。
二是有利于反面拉弧圈球。直拍反手正面击球主要技术是推挡和快攻,而直拍反面击球的主要技术之一是利用拍形便于前倾,前臂便于前伸的特点,拉出强烈的弧圈球,重心下降有利于保证这一技术的更好发挥。
三、直拍反打技术的主要内容
直拍反打尽管主要站在反手位进行,但其技术内容还是十分丰富。
笔者认为有如下九项:
<一>反面快拨。
相当于正面推挡,但可以比推挡更快,打得更突然更具隐蔽性。
可以拨接对方的推挡球.不太转的下旋球,还可快拨弧圈球。在相持中可与正面推挡、攻球结合适用,起到变化节奏、争得主动的作用。
<二>反面“快点”
由于反手正面击球时手腕扭转程度有限,很难打出“快点”球,而反手击球却很容易打出“快点”球,甚至比正手“快点”还易于上手。这就可改变直拍选手对于反手位近网小球主要靠搓球来过渡的被动局面。
<三>反面抽杀
在反手位出现大角度半高球时,用反面抽杀比用反手正面抽杀要便利得多,抬臂就可打,而不必像反手正面攻球那样,要迅速做出沉肩举臂扭腕的系列动作。
<四>反面拉弧圈
当对方发下旋长球或劈搓长球至我左大角时,用直拍正面不好对付,而用反面拉弧圈是正中下怀。既可拉高吊弧圈,也可拉前冲弧圈,还可利用板面自然右向的条件,拿出别具一格的右侧旋弧圈球。
<五>反面搓球
配合正面搓球,突然用反面搓上两板,可起到出其不意扰乱对方的效果,特别是球拍两面胶皮性能不同的选手,用反面控球时效果更佳,对方常会回球下网或回出高球,陷于被动。反面搓球既可慢搓也可快搓。
<六>反面削球
直极反面削球技术出现很早,在六七十年代,直板反打技术还未成形之前,有的直板选手在回击反手位角度大的急球时,在来不及推挡或反手攻的情况下,往往下意识地向左后大撤一步,顺势用球拍反面来个“海底捞月”,将球救起,姿势优美,效果不错。这一招也成了后来一些同志研究直拍反面击球技术的兴趣点。那时直拍反面一般是光板,削不出什么旋转变化来。今天我们的直拍反面专门贴上了海绵胶皮,更能运用和发展反面削球这一技术。
<七>反面盖挡
当对方拉出强烈旋转的高吊弧圈球到反手位时,用反面盖挡比较省力。因为很容易将拍形前倾到盖住来球的角度。盖档时还可据情减力或向下向左右略作摩擦。
<八>反面发球
在不倒拍的情况下,用反面发球比较新奇,可造成对方回接犹豫,回出机会球,主要有反手位发转与不转球,正手位发左侧下旋球三种。
<九>反面接发球
在正确判断对方发到反手位来球情况的前提下,选择运用点、拨。抽、拉、搓、削等反面击球技术还击,这是直拍反打中不可忽视的一项技术,它加强了直拍选手反手接发球的手段和能力,有利于提高前三板前四板的战斗力
好了,关于“乒乓球正确的握拍方法一般应具备哪几要素?”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“乒乓球正确的握拍方法一般应具备哪几要素?”有更深入的了解,并且从我的回答中得到一些启示。